Тренировка спины. Как правильно делать акцент на отстающие мышечные группы #DarkFit Max Kovtun 17:24 7 years ago 7 818 Далее Скачать
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 915 516 Далее Скачать
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ - ТРЕНИРОВКА ОТСТАЮЩИХ МЫШЦ. КАК ПРАВИТЬ ПРОПОРЦИИ. Айдар Аюпов 2:40 3 years ago 2 157 Далее Скачать
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 238 317 Далее Скачать
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке) MIKE BOREYKO 12:14 2 months ago 154 144 Далее Скачать
Тренировка спины с пояснениями. Качай спину правильно! Водянов LIVE 20:26 4 years ago 37 452 Далее Скачать
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических Алекс Корвин 10:45 1 year ago 568 605 Далее Скачать
| ПЕРЕСТАНЬ КАЧАТЬ СПИНУ ТАК | ТРАПЕЦИЯ: КАК ЕЕ ОТКЛЮЧИТЬ| ТЕХНИКА | РАЗБОР ПОПУЛЯРНЫХ ОШИБОК Валерия Корд 47:12 2 years ago 136 743 Далее Скачать
Отстающие мышцы - что делать? //Вячеслав Герасимов Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг 1:41 5 years ago 1 262 Далее Скачать
Как накачать большую спину! Тренировка спины по науке The Science Of Power 9:50 2 years ago 30 226 Далее Скачать
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте 36:29 6 years ago 1 478 908 Далее Скачать
Тренировка спины с чемпионом "Арнольд Классик" Алексеем Шаевым Фитнес по-русски 25:31 9 years ago 6 645 Далее Скачать
Тренировка спины IFBB PRO Дмитрий Воротынцев Сильные Знания / ex YouGifted bb 26:54 5 years ago 28 199 Далее Скачать
Какие мышцы тренировать вместе ? СОЧЕТАНИЯ МЫШЦ ! VOD Влад Дёмин 7:19 7 years ago 338 913 Далее Скачать
ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @doktorepifanov Дмитрий Яшанькин 14:23 1 year ago 39 900 Далее Скачать
Тренировка спины на ширину и массу с Иваном Водяновым Фитнес по-русски 19:31 8 years ago 111 307 Далее Скачать
